Schlagwort-Archive: Ernährung

Was man in der Schule nicht lernt! (Gefährliches Halbwissen MCPM 105)

Publiziert am 4. Juli 2019 von Gebbi

Die Schule sollte nicht nur auf das Arbeitsleben, sondern auch auf den Alltag vorbereiten, doch in der Grundschule interessiert es noch keinen, weil man dafür zu jung ist und in höheren Schulen hat man keine Zeit mehr dafür. Nur die … Weiterlesen →

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Richtig Dehnen, Richtig Bewegen (gefährliches Halbwissen MCPM 094D)

Publiziert am 21. März 2019 von Gebbi

Im vierten Teil unseres gefährlichen Halbwissens über richtig Abnehmen, Diäten, Trainieren und Dehnen widmen wir uns dem richtigen Bewegen. Dazu sei hier kurz erklärt, wie ein Gelenk funktioniert. Eine Art Stößel ruht im Mörser, der Gelenkspfanne. Solange sich nun der … Weiterlesen →

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Richtig Trainieren (gefährliches Halbwissen MCPM 094C)

Publiziert am 15. März 2019 von Gebbi

Laut der Gesundheitsorganisation soll ein Mensch wöchentlich 150 Minuten dem Ausdauertraining frönen, 75 Minuten intensiveres Ausdauertraining betreiben und 2x die Hanteln schwingen. Da dies für den einen oder anderen in der heutigen Arbeitswelt nicht immer realistisch erscheint, hier die wichtigsten … Weiterlesen →

Richtig Abnehmen und Diäten (gefährliches Halbwissen MCPM 094B)

Publiziert am 7. März 2019 von Gebbi

Wir alle wollen rank und schlank sein, doch Diäten sind meist negativ behaftet, nur selten nachhaltig, können den Köper schädigen und ziehen zwielichtige Geschäftsleute an, die ihre Kunden abzocken. Meiner Meinung nach wäre es sinnvoller, seine Ernährung Schritt für Schritt … Weiterlesen →

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Richtig Abnehmen (Diäten), Trainieren und Dehnen (Bewegen) (gefährliches Halbwissen MCPM 094A)

Publiziert am 27. Februar 2019 von Gebbi

Die Gesellschaft oktroyiert uns in ihrem Schönheitswahn einen perfekten Körper auf, doch eigentlich sollten wir uns wegen unserer Lebensqualität für Ernährung und Bewegung interessieren. Viele Experten raten zu der einzig wahren Methode, den perfekten Körper zu erreichen und alle paar … Weiterlesen →

Die Ausbildung zum Shaolin-Kung-Fu-Meister (MCPM 039)

Publiziert am 23. November 2017 von Gebbi

Shaolin-Kung-Fu ist eine chinesische Kampfkunst deren Schüler einfach awesome sind und im Ruf stehen, über geheime Kampftechniken und altes Wissen zu verfügen. Doch wie wird man eigentlich zu einem Meister dieser alten Kampfkunst? Die Ausbildung für die angehenden Welttournee-Schaukämpfer und … Weiterlesen →

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der Gutmensch (MCPM 025)

Publiziert am 27. Oktober 2017 von Gebbi

Ist das wirklich alles, was du mit deinem Leben anstellst, was du erreichen willst und wofür du dich einsetzt? Diese Welt geht vor die Hunde, wenn wir nicht alle zusammenhalten. Es gibt so viel wofür es sich zu kämpfen lohnt. … Weiterlesen →

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Das Mysterium Kochen (MCPM 019)

Publiziert am 19. Oktober 2017 von Gebbi

Als ich das wohlige Elternhaus verließ, kam mir plötzlich der Gedanke, dass unabhängiges Leben etwas für sich hatte. Ich bemerkte schnell, dass neben Wohnung mieten, Miete zahlen, putzen und Wäsche waschen auch Nahrungssuche und Kochen für den Fortbestand der Menschheit … Weiterlesen →

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